#2 Comment faire du sport tous les jours, s'affranchir du regard des autres et manger sainement en famille avec Marie-Anne Teissier

Cette semaine, j'accueille Marie-Anne Teissier, une entrepreneure à succès ! Après avoir co-fondé une quarantaine de salles de sport en France, Marie-Anne se lance dans une nouvelle aventure sur les réseaux sociaux.. et laisse son égo de côté pour accepter de recommencer à zéro ! Son nouveau projet (@wonder_cook_mum) est simple : proposer chaque semaine un nouveau menu "entrée + plat + dessert" qui "coche toutes les cases nutritionnelles" comme elle aime le dire - à moins de 5€/personne.On a échangé autour de beaucoup de sujets différents, balayant sport, organisation du quotidien, maternité et nutrition. Et ce que je retiens surtout de notre conversation c'est ceci : il faut d'abord faire les choses pour soi, afin d'ensuite pouvoir les offrir aux autres. J'espère que ce deuxième épisode te plaira ! N'hésite pas à me faire tes retours en tout cas (bons et moins bons). Surtout pense à t'abonner et à laisser 5 étoiles sur les plateformes.. ça m'aide énormément. En attendant, je te souhaite une bonne écoute ! A très vite, Zoe ____________________________________________________________Pour suivre mes aventures au quotidien et ne rien rater du podcast :instagram : https://www.instagram.com/zoe.nogluten/youtube : https://www.youtube.com/@zoe.noglutennewsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribePour retrouver Marie-Anne :linkedin : https://www.linkedin.com/in/marie-anne-teissier/instagram : https://www.instagram.com/wonder_cook_mum/youtube : https://www.youtube.com/@WonderCookMum/videosRéférence citée : "From zero to hero : bâtir son influence sur les réseaux", par Caroline Mignaux Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.