#2 Comment faire du sport tous les jours, s'affranchir du regard des autres et manger sainement en famille avec Marie-Anne Teissier

Différemment avec Zoe Nogluten - Un podcast de Zoe Nogluten - Les mercredis

Catégories:

Cette semaine, j'accueille Marie-Anne Teissier, une entrepreneure à succès ! Après avoir co-fondé une quarantaine de salles de sport en France, Marie-Anne se lance dans une nouvelle aventure sur les réseaux sociaux.. et laisse son égo de côté pour accepter de recommencer à zéro !


Son nouveau projet (@wonder_cook_mum) est simple : proposer chaque semaine un nouveau menu "entrée + plat + dessert" qui "coche toutes les cases nutritionnelles" comme elle aime le dire - à moins de 5€/personne.


On a échangé autour de beaucoup de sujets différents, balayant sport, organisation du quotidien, maternité et nutrition. Et ce que je retiens surtout de notre conversation c'est ceci : il faut d'abord faire les choses pour soi, afin d'ensuite pouvoir les offrir aux autres.


J'espère que ce deuxième épisode te plaira ! N'hésite pas à me faire tes retours en tout cas (bons et moins bons). Surtout pense à t'abonner et à laisser 5 étoiles sur les plateformes.. ça m'aide énormément.


En attendant, je te souhaite une bonne écoute !


A très vite,

Zoe


____________________________________________________________


Pour suivre mes aventures au quotidien et ne rien rater du podcast :


  • instagram : https://www.instagram.com/zoe.nogluten/
  • youtube : https://www.youtube.com/@zoe.nogluten
  • newsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribe


Pour retrouver Marie-Anne :


  • linkedin : https://www.linkedin.com/in/marie-anne-teissier/
  • instagram : https://www.instagram.com/wonder_cook_mum/
  • youtube : https://www.youtube.com/@WonderCookMum/videos


Référence citée :

  • "From zero to hero : bâtir son influence sur les réseaux", par Caroline Mignaux


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.