Ep 78: ¿Qué hago si me excedí comiendo?
Nutrihumana - Un podcast de Naomi Flores
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Esta guía 3, tiene 4 pautas que te pueden ayudar a cuidar de ti en esos días donde sientes que comiste en exceso. Sin caer en restricciones o compensaciones innecesarias te enseño estrategias sencillas para apoyarle a tu cuerpo e esta época
Si quieres la guía 3, escríbeme a mi Instagram @naomi.florees
