(15) Vision Board : Comment Créer un Vision Board qui va STOPPER ton Anxiété

Clique sur cet épisode pour dire adieu à ton anxiété 🌟Hey ciao ! Bienvenue dans cet épisode spécial consacré à la création de ton Vision Board anti-anxiété !Dans l'épisode de cette semaine, on explore un concept unique. Tu découvriras comment un Vision Board peut être un puissant outil contre l'anxiété. Entre astuces créatives, témoignages inspirants et conseils pratiques, prépare-toi à transformer ta vision en un bouclier contre le stress.Cet épisode est parfait pour toi si tu cherches des stratégies concrètes pour combattre l'anxiété et créer un espace de sérénité et d'inspiration.Ressources et liens mentionnés :Rejoins la communauté sur Instagram pour des idées quotidiennes de Vision Board : InstagramApprends à utiliser ton Vision Board pour rester zen, même dans les moments tendus, sur TikTok : TikTokN'oublie pas de t'abonner pour faire partie de la communauté bienveillante CIAO ANXIETE. Partage cet épisode avec ceux qui pourraient bénéficier de ces conseils, et laisse une évaluation de 5 ⭐️ si tu apprécies mes contenus !Prêt-e à transformer ton anxiété en force ? Appuie sur "play" et embarque dans ce voyage de transformation. Ensemble, faisons de ton Vision Board un allié pour une vie plus sereine et épanouie.Marika 🌈✨💪Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Submergé(e) par l'anxiété ? Tu cherches des moyens de gérer ton stress et ton anxiété ? Ne cherche plus : tu es au bon endroit ! Ici c’est ta safe-place anti-anxiété. Hello, moi c'est Marika ! J’ai souffert d’anxiété et de crises d’angoisse pendant 15 ans. Pourtant, j'ai réussi à m’en libérer totalement et ce, naturellement. Sur "Ciao anxiété", je partage tout avec toi. Nous aborderons des sujets tels que l’anxiété sociale, l’anxiété généralisée, les crises d’angoisse, les phobies, des astuces anti-stress et l'art du lâcher-prise. Tout cela dans une ambiance zen et remplie de bonnes vibes ! Prêt(e) à dire ciao à ton anxiété ? Alors, c’est parti ! Pose-moi tes questions sur Instagram : @ciaoanxiete ou dans les commentaires sur Apple Podcast.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.