(350) Votre attention est-elle en danger ?

Savez-vous que votre attention est une ressource encore plus précieuse que votre temps ? ✨ La protégez-vous suffisamment, ou laissez-vous des distractions ou d’autres personnes la morceler, la détourner, la gaspiller ? Que ce soit pour avancer sur un projet, profiter des gens que vous aimez, ou contribuer à ce qui compte pour vous, votre capacité à protéger, maîtriser et diriger votre attention est essentielle. Cette semaine, je vous aide à évaluer le degré auquel votre attention est en danger, et à décider si le résultat que ça crée dans votre vie vous convient (ou non). Écoutez l’épisode 350 pour : 👉 Vous poser les bonnes questions sur l’usage de votre attention ; 👉 Identifier les menaces qui pèsent sur votre attention ; 👉 Comprendre pourquoi vous avez tout intérêt à la protéger.  Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/votre-attention   Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis (comment laisser un avis), c’est le meilleur moyen de le soutenir. 💌 Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir gratuitement chaque semaine un e-mail exclusif réservé à nos abonné·es : L’Élan du lundi. 🚀  🫶 Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! 📖 Envie d'aller plus loin ? Commandez dès maintenant votre exemplaire de La Méthode Change ma vie. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.