Change ma vie : Outils pour l'esprit

Un podcast de Clotilde Dusoulier - Les jeudis

Les jeudis

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387 Épisodes

  1. Surmonter la phobie administrative

    Publié: 23/01/2025
  2. (357) 10 Questions pour évaluer vos besoins

    Publié: 16/01/2025
  3. (356) Comment profiter vraiment de ce que vous avez

    Publié: 09/01/2025
  4. (355) Nouvel an, nouveau moi ?

    Publié: 02/01/2025
  5. Ma Lettre du réveillon - Coup de ❤️

    Publié: 26/12/2024
  6. Les Conversations difficiles (Coup de ❤️)

    Publié: 19/12/2024
  7. (354) 5 Conseils pour survivre aux fêtes quand on est introverti.e

    Publié: 12/12/2024
  8. (353) Sortir du besoin d’approbation

    Publié: 05/12/2024
  9. (352) Pourquoi faire le bilan de votre année

    Publié: 28/11/2024
  10. (351) Ma méthode en 3 temps pour protéger mon attention

    Publié: 21/11/2024
  11. (350) Votre attention est-elle en danger ?

    Publié: 14/11/2024
  12. (349) Suis ta propre voie (Antidote à la comparaison)

    Publié: 07/11/2024
  13. (348) Comment rester motivé·e

    Publié: 31/10/2024
  14. (347) 3 Techniques ultra-simples pour vous apaiser

    Publié: 24/10/2024
  15. (346) Comment gérer son agacement

    Publié: 17/10/2024
  16. (345) Comment se protéger de l’épuisement

    Publié: 10/10/2024
  17. (344) Le Syndrome de l’imposteur : questions-réponses

    Publié: 03/10/2024
  18. (343) 3 clés pour survivre au baby-clash

    Publié: 26/09/2024
  19. (342) Quel état d’esprit pour s’épanouir en tant que manager ?

    Publié: 19/09/2024
  20. (341) Anticipation ou sur-anticipation ?

    Publié: 12/09/2024

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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.