(297) L’Indépendance émotionnelle : questions-réponses

Vous avez l’impression d’absorber les émotions des autres et ça vous pèse au quotidien ? Je vous comprends. Je me suis longtemps sentie comme une éponge émotionnelle, sans pouvoir y faire quoi que ce soit. Tout a changé quand j’ai découvert le principe de l’indépendance émotionnelle.  Ce concept est central dans l’approche Change ma vie, il a changé ma vie et celle des membres de notre programme et vous êtes nombreux·ses à vouloir vous l’approprier. Pour vous y aider, Claire, coach de vie certifiée et responsable des Opérations au sein de Change ma vie répond aux questions que vous nous avez le plus posées. Merci à tous·tes pour votre participation et vos nombreux messages ! Tenez-vous informé·e des prochains épisodes de questions-réponses juste ici : https://changemavie.com/inscription. Écoutez l’épisode 297 pour : 👉 Appliquer l’indépendance émotionnelle à vos situations de vie ; 👉 Comprendre la différence entre indépendance émotionnelle et indifférence ; 👉 Apprendre à accompagner vos enfants dans l’accueil de leurs émotions.  Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/independance-questions-reponses  Notes de l’épisode : Besoin d'aide pour mettre en pratique le concept d’indépendance émotionnelle ? Téléchargez le livret gratuit que nous avons créé pour vous : https://changemavie.com/cahier Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis), c’est le meilleur moyen de le soutenir. Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir gratuitement chaque semaine un e-mail exclusif réservé à nos abonné·es : L’Élan du lundi. 🚀 Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.