(290) Comment déconnecter pendant les vacances (1/2)

Ça y est, c’est l’heure, les vacances approchent. Vous rêvez peut-être de farniente et de transat, de montagnes et de randonnées, de visites romaines et de Spritz. Peu importe le lieu ou les activités, ces vacances : vous les voulez exceptionnelles. Sauf que c’est le cas tous les ans, et que tous les ans c’est la même chose : vous avez des difficultés à déconnecter et à vraiment en profiter. Et si cette année, c’était différent ? Dans l’épisode de cette semaine, on vous aide à déconnecter pendant vos vacances. Et ça commence maintenant !  Écoutez l’épisode 290 pour : 👉 Profiter pleinement de vos vacances ; 👉 Vous affranchir du perfectionnisme émotionnel ; 👉 Découvrir les fausses idées qui vous empêchent de ralentir et de déconnecter pendant les vacances. Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/comment-deconnecter-pendant-vacances Notes de l’épisode : Si vous souhaitez vous affranchir du perfectionnisme émotionnel dans toutes les sphères de votre vie, nous avons les outils pour vous y aider. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis), c’est le meilleur moyen de le soutenir. Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir gratuitement chaque semaine un e-mail exclusif réservé à nos abonné·es : L’Élan du lundi. 🚀 Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.