30. Kopplingen mellan fysisk & psykisk hälsa I Leena Källqvist

Hur påverkar egentligen kroppen och psyket varandra? Hur kan olika händelser och trauman avspegla sig i vårt fysiska mående? Och vilka är de viktigaste livsstilsfaktorerna för att stötta psykisk hälsa? Allt det här och en hel del annat får du svar på i detta avsnitt när jag pratar jag med psykoterapeut Leena Källkvist om kopplingen mellan fysisk och psykisk hälsa.  ******************** Tyckte du avsnittet var givande? Jag blir väldigt glad om du vill hjälpa mig sprida det genom att prenumerera, dela och ge mig 5 stjärnor 😊 Tusen tack för att du lyssnar på Bodywisepodden – en podd som vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp! Följ mig gärna i sociala medier på@bodywise.se ******************** Här hittar du Leena:Stockholms Integrativ Medicinska Center AB (simc.se) Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa i Apple PodcastsLänk till föreningen Integrativ medicin:Integrativ Medicin och Hälsa | Integrativ Medicin och Hälsa (integrativ-medicin.se) Läs mer om mig och mina tjänster på:www.bodywise.se