12. Hur kan du leva ett lyckligt liv? Vad är glädje och njutning för dig?

Välkommen till avsnitt 12 av Balans i livet podden. I dagens avsnitt reflekterar jag kring de viktiga frågorna hur kan jag leva ett lyckligt liv? Vad är lycka och glädje för mig? Hur kan jag utforska vad som ger mer lycka och vad som ger lidande i mitt liv? Jag pratar om det viktiga arbetet med att lära känna sig själv, finns det något viktigare arbete egentligen, kanske är det vår uppgift här i livet. Jag berättar om olika forskningar och vad de säger om vad som ger oss lycka. Det jag kan konstatera är att det handlar inte om att jobba mer och springa på andras bollar, utan mer om att njuta mer av livet och att följa sina egna drömmar. Mycket nöjde och god lyssning. Vill du skapa mer balans och självmedkänsla i ditt liv? Anmäl dig till balans i livet veckan här: https://www.ingridthorngren.se/balans-i-livet-veckan