11. Allt om löpning

Kan man både hata och älska löpning på samma gång? När får man kalla sig löpare? Hur förbereder man sig bäst inför ett lopp med mat och träning? Varför får en del löparmage och är det verkligen så smart att inviga nya skor veckan innan sitt första marathon? Ja, ni fattar - Run Forrest, run!