Moduuli 1 - 07 - Mitä taitoja meditaatiolla harjoitetaan ja miksi?

Aloita meditaatio - Un podcast de Joni - Aloitameditaatio.fi - Les dimanches

Catégories:

Essayez BookBeat gratuitement pendant 60 jours

Profitez d'un univers entier d'audiolivres et d'e-books, allant des nouveautés aux classiques.

Läpileikkaus taitoihin, mitä meditoimisella harjoitetaan ja perustelut, miksi niitä on järkeä harjoitella. Lisäksi puhutaan siitä, mitä mindfulness on. Lue lisää kattavasti mindfulnessista täältä: https://aloitameditaatio.fi/mita-on-mindfulness/

Visit the podcast's native language site