Meditaatio 8 - Kiitollisuus ja arvostus - Harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot

Aloita meditaatio - Un podcast de Joni - Aloitameditaatio.fi - Les dimanches

Kiitollisuus ja arvostus -meditaation esittely. Miten se vaikuttaa, mitkä ovat parhaat käytännöt ja miten voit varioida harjoitusta.