Meditaatio 7 - Hyväntahtoisuus - Harjoituksen esittely, vinkit ja variaatiot
Aloita meditaatio - Un podcast de Joni - Aloitameditaatio.fi - Les dimanches
Catégories:
Hyväntahtoisuus -meditaation esittely. Miten se vaikuttaa, mitkä ovat parhaat käytännöt ja miten voit varioida harjoitusta. Harjoitus tunnetaan myös muilla nimillä, kuten metta, loving kindness, rakastava ystävällisyys
