Selbstfürsorge
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - Un podcast de Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Les lundis
Catégories:
Wenn du mit Achtsamkeit abnehmen willst, geht es um mehr, als um das langsame und bewusste Essen. Es geht auch darum, dass du lernst, fürsorglicher mit dir zu sein. Wie dir das in meinen Augen am besten gelingt, teile ich mit dir in der heutigen Podcast-Folge.
