Mal super motiviert, dann voller Zweifel? Über die Ambivalenz beim Abnehmen
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - Un podcast de Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Les lundis
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Warum schwanken wir beim Abnehmen so oft hin und her- sind mal glücklich, supermotiviert, wie euphorisiert und dann wieder voller Zweifel? Meine Antwort erfährst du in der heutigen Folge
