Die "Morgen fange ich an" - Lüge
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - Un podcast de Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Les lundis
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Wir Menschen neigen dazu, Unangenehmes, Anstrengendes oder Ungewohntes auf morgen zu verschieben. Wir sagen uns: "Morgen fange ich an!" Morgen lernen wir die neue Fremdsprache. Morgen misten wir den Keller aus. Morgen machen wir den Termin beim Zahnarzt oder beim Steuerberater. Und klar - ab morgen nehmen wir dann auch ab: Wir gehen regelmäßig joggen, trinken Grüne Smoothies zum Frühstück und verzichten auf Schokolade, Käse und Alkohol. Leider wird dann meistens doch nichts aus unseren tollen Vorsätzen. Wie du aufhörst dich selbst zu sabotieren und HEUTE anfängst, deine Ziele zu verwirklichen, das erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Erfüllen deiner Träume im Hier und Jetzt!
