Damit dein Neujahrs-Vorsatz 2020 nicht scheitert - lerne aus meinen Fehlern (und denen meiner Coachees)
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - Un podcast de Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Les lundis
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Was ist dein ZIEL für 2020? Hast du einen Neujahrsvorsatz für 2020? Vielleicht willst du 2020 endlich deinen Wohlfühlkörper erreichen? Oder willst du mehr Sport machen und dich so richtig lebendig fühlen? Vielleicht willst du lernen, zu meditieren und dadurch ruhiger und gelassener werden? Was auch immer dein Ziel ist – ich freue mich für dich! Ich mag diesen frischen Start eines neuen Jahrs! Ich mag es ein Ziel zu haben. Ich mag die Vorstellung, auch dieses Jahr wieder etwas dazulernen zu dürfen. Und zu wachsen. Ein großes Ziel kann beflügeln und inspirieren und einfach glücklich machen. Schade nur, wenn wir auf dem Weg zum Ziel immer wieder in die gleichen Stolperfallen geraten und unser Ziel dann doch nicht erreichen. Damit dir das diesess Jahr nicht passiert - und du 2020 sicher ans Ziel kommst - habe ich dir die heutige Folge aufgenommen. Du erfährst, welcher Denkfehler mich jahrelang ausgebremst hat und wie du diesen vermeiden kannst. Sei achtsam mit dir! Deine Nuria
