Episode 86 : Breathwork : la respiration au service des troubles digestifs

Dans ce 86ème épisode de KINOA, nous allons parler du Breathwork, une technique de respiration, inventée dans les années 70 aux Etats-Unis, qui a de nombreuses vertus pour la santé en général et les troubles digestifs en particulier. Pour vous en parler, je reçois Sarra Saidi, experte en respiration, fondatrice de la méthode Rhythmic Breath et auteur du podcast Rythme ton flow. Pour suivre une séance de Breathwork avec Sarra c'est ICI. Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast_____________________________________________________________________👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"_____________________________________________________________________⮕ Lire la synthèse écrite : 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit_____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_____________________________________________________________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.comRetrouvez-moi au quotidien sur instagram : @JuliecoignetMusique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.