Episode 66 : Méditer pour la santé et les troubles digestifs

Dans ce 66ème épisode de KINOA, nous allons parler de la méditation. En quoi ça consiste vraiment ? Comment pratiquer ? Par quoi commencer ? Qu’est-ce que la pleine conscience ? Quels sont les bienfaits sur la santé en général et sur les troubles digestifs en particulier ?Je vous explique tout ça dans cet épisode. Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast_____________________________________________________________________👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"_____________________________________________________________________⮕ Lire la synthèse écrite : Méditer pour la santé et les troubles digestifs 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit_____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_____________________________________________________________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.comRetrouvez-moi au quotidien sur instagram : @JuliecoignetMusique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.