Episode 53 : Pour une grossesse en forme et au naturel !

Dans ce 53eme épisode de KINOA, nous allons parler de la grossesse et de comment la vivre en forme et au naturel.  Quelle est l’alimentation la plus adaptée ? Peut-on continuer à faire du sport lorsqu’on est enceinte ? Comment gérer vos émotions pendant cette période ? Je vous explique tout ça dans cet épisode.  Lire la synthèse : Conseils naturo pour une grossesse en forme et au naturel !  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver ou à garder la santé en adoptant de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées.  Spécialisée dans les troubles digestifs et les pathologies inflammatoires chroniques, j'accompagne aussi toutes les personnes qui souhaitent retrouver la forme ainsi que les femmes enceintes, les enfants et les sportifs. Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être, forme et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main.  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com Retrouvez moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.