Episode 46 : Les erreurs à ne pas commettre pour mincir durablement

Dans ce 46 ème épisode de KINOA, nous allons parler des erreurs courantes qui vous empêchent de perdre du poids.  Parce que la saison des régimes en tous genres est officiellement ouverte (et qu’ils me hérissent les poils) mais aussi parce que vous avez parfois des habitudes qui sont contre-productives. Je vous explique tout ça dans cet épisode !  Lire la synthèse : Les erreurs à ne pas commettre pour mincir durablement !  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver ou à garder la santé en adoptant de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées.  Spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire, la perte de poids, les troubles digestifs et les pathologies inflammatoires chroniques, j'accompagne aussi toutes les personnes qui souhaitent retrouver la forme ainsi que les femmes enceintes, les enfants et les sportifs. Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être, forme et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main.  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com Retrouvez moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.