Episode 31 : Jeûner : pourquoi, quand, comment ?

Dans ce 31ème épisode de KINOA, je vous parle du jeûne, une technique que nous aimons et utilisons beaucoup en Naturopathie. Vénéré par certain, dangereux pour d’autres, qu’en est-il vraiment de cette pratique ancestrale si chère à la Naturopathie ? En quoi ça consiste vraiment ? Y’a-t-il qu’une seule façon de faire ? Comment s’y prendre et pourquoi pratiquer cette technique ?On fait le point dans cet épisode. Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast_____________________________________________________________________👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"_____________________________________________________________________⮕ Lire la synthèse écrite : Jeûner : pourquoi, quand et comment ? 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit_____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_____________________________________________________________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.comRetrouvez-moi au quotidien sur instagram : @JuliecoignetMusique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.