Episode 163 : Fatigué(e), ballonné(e), à fleur de peau ? Ce n’est pas normal (et encore moins une fatalité) !

Dans cet épisode 163 de KINOA, nous allons découvrir pourquoi tous vos symptômes chroniques sont des signaux d'alerte et surtout pourquoi ils ne sont pas une fatalité !Fatigue en permanence, ballonnements, lourdeurs, moral est en dents de scie, baisse de motivation, peau terne, cycles douloureux, perte de cheveux... Vous reconnaissez-vous dans ces petits maux du quotidien que nous finissons par considérer comme normaux ?_____________________________________________________________________Se retrouver dans cet épisode :00.00.55 Intro 00.02:06 Pourquoi n’est-il pas normal de vivre avec tout un tas de symptômes ?00.04:16 D’où vient ce déséquilibre ?00.05:53 Pourquoi autant de gens souffrent-ils aujourd’hui de ces symptômes sans comprendre leur origine ?00.07:49 Bonne nouvelle : vous pouvez changer ça !Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast _____________________________________________________________________👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"_____________________________________________________________________⮕ Lire la synthèse écrite : Fatigué(e), ballonné(e), à fleur de peau ? Ce n’est pas normal (et encore moins une fatalité) !📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit _____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée en santé digestive et professeure de yoga.🌿 Convaincue que bien digérer, c’est bien vivre, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver une digestion apaisée et une santé éclatante.👉 Ici, on explore tout ce qui influence votre bien-être digestif et global : microbiote, équilibre nerveux, alimentation, santé au naturel… tout ce qui peut vous aider à vous sentir mieux dans votre ventre et donc dans votre vie.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_____________________________________________________________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.comRetrouvez-moi au quotidien sur instagram : @JuliecoignetMusique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.