Episode 152 : To drink or not to drink : l'impact de l'alcool sur votre digestion

Dans cet épisode 152 de KINOA, nous explorerons les effets de l'alcool sur la digestion et le microbiote intestinal, en distinguant les impacts d'une consommation modérée et excessive. Vous découvrirez aussi des conseils pour protéger votre intestin tout en profitant d'une santé digestive optimale.Je vous rappelle que l'abus d'alcool est dangereux pour la santé. Consommez avec modération et en connaissance de cause 😉_____________________________________________________________________Se retrouver dans cet épisode :00.00.55 Intro 00.02:45 Comment l'alcool affecte le microbiote ?00.05.16 Les effets de la consommation modérée versus excessive00.06.53 L’effet de différents types d’alcool00.08:28 3 astuces naturo bien utiles pour limiter les dégâts de l’alcoolVous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast _____________________________________________________________________⮕ Lire la synthèse écrite : To drink or not to drink : le vrai impact de l'alcool sur la digestion📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne _____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_____________________________________________________________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.comRetrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopatheMusique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.