54 Épisodes

  1. #13 Progressive Muskelentspannung | Geführte aktive Meditation

    Publié: 04/07/2021

  2. #12 Ich lese vor: Der kleine Prinz

    Publié: 27/06/2021

  3. #11 Einschlafmeditation: Loslassen und Annehmen

    Publié: 20/06/2021

  4. #10 Loslassen - Wie und warum?

    Publié: 13/06/2021

  5. #9 Bodyscan - Körperreise | Geführte Meditation

    Publié: 06/06/2021

  6. #8 Wie kann ich meinen Hormonhaushalt besser ausgleichen? - Mit Anna Winter

    Publié: 30/05/2021

  7. #7 Phantasiereise für mehr Selbstbewusstsein | Geführte Meditation

    Publié: 23/05/2021

  8. #6 Meiner Angst die Hand geben?

    Publié: 16/05/2021

  9. #5 Meditation zum Einschlafen | Geführte Einschlafmeditation

    Publié: 09/05/2021

  10. #4 Was ist Meditation? - Mit Christian Böhner

    Publié: 02/05/2021

  11. #3 Wie geht weniger Stress?

    Publié: 24/04/2021

  12. #2 Wie werde ich entspannter?

    Publié: 19/04/2021

  13. #1 Was ist eigentlich Achtsamkeit?

    Publié: 11/04/2021

  14. Trailer

    Publié: 11/04/2021

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Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Körperpsychotherapeut & Breathwork Teacher Oliver Haas.

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