VIKTIGT!
Un podcast de Aller media | Acast
34 Épisodes
-
32. SISTA AVSNITTET: My & Erik siar framtiden
Publié: 27/03/2022 -
31. Ätstördhet inom elitidrotten med Fot-Anders
Publié: 20/03/2022 -
30. Biggest loser med Zandra Östergren
Publié: 13/03/2022 -
29. Kroppskärlek oberoende av ålder - med en pantertant i leopard
Publié: 06/03/2022 -
28. Intuitivt ätande med Daring Fat
Publié: 27/02/2022 -
27. Helhetshälsa med PT-Fia
Publié: 20/02/2022 -
26. Uppnå matfrihet
Publié: 13/02/2022 -
25. Tvärtomdieten
Publié: 06/02/2022 -
24. Att leva med ätstörningar med Hanna Wirdegård
Publié: 30/01/2022 -
23. Dieternas konsekvenser med Size Carolina
Publié: 23/01/2022 -
22. Att försonas med kroppen med Greta Nikolina
Publié: 16/01/2022 -
21. Magsäcksoperationer med Camilla Hiller
Publié: 09/01/2022 -
20. Nyårsspecial 2 - Frågelåda
Publié: 02/01/2022 -
19. Nyårsspecial - Kroppspositiva mål
Publié: 30/12/2021 -
18. Viktskammad av MVC
Publié: 26/12/2021 -
17. Bättre hälsa utan att ändra på vikten
Publié: 19/12/2021 -
16. The F*ck it diet
Publié: 12/12/2021 -
15. Hur äter man utan att banta med Anna Hallén
Publié: 05/12/2021 -
14. Träna utan vikthets med Kettlebellmamman
Publié: 28/11/2021 -
13. Kom över viktnojan med stark självkänsla med Mia Törnblom
Publié: 21/11/2021
Din kroppspositiva podcast som snackar vikt, forskning, kroppsbild, matfrihet och andra viktiga ämnen med svenska och internationella förebilder. Civilingenjören och hälsoinspiratören My Westerdahl driver podden och delar verktyg och metoder som hjälper dig att en gång för alla sluta fred med kroppen. Podden avslöjar bluffen kring bantning och synar den falska tron om att hälsa är lika med "BMI". Det är dags att utvidga begreppen och sluta banta! En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
