Vi har knipit klart!
Un podcast de Frida Trönnberg & Filippa Odevall
65 Épisodes
-
22. Nystart, pepp och rutiner för bäckenbotten
Publié: 16/01/2024 -
21. Snippsauna med Rebecca Tiger (Specialavsnitt)
Publié: 19/12/2023 -
20. Svårt att kissa eller bajsa?
Publié: 05/12/2023 -
Hypopressivt träningsretreat i Indien
Publié: 28/11/2023 -
19. Magdansdrama: Vi uppläxas av vården
Publié: 21/11/2023 -
18. Njutning, sex & intimitet vid underlivsbesvär
Publié: 07/11/2023 -
17. Överlevnadsguide vid läkningskriser
Publié: 24/10/2023 -
16. Underlivsråd: Förminskande kommentarer från vården
Publié: 10/10/2023 -
Lindra underlivssmärta med YAB
Publié: 02/10/2023 -
15. Våra tre största insikter för att läka bäckenbotten
Publié: 26/09/2023 -
14. Ärrbehandlings positiva effekter på bäckenbotten
Publié: 12/09/2023 -
13. Trauma och känslors påverkan på bäckenbotten
Publié: 29/08/2023 -
12. Så kan kosten läka bäckenbotten
Publié: 15/08/2023 -
11. Hållningen och andningens påverkan på bäckenbotten
Publié: 01/08/2023 -
10. Bäckenhälsans fyra pelare - Biomekanik, biokemi, trauma/emotioner och ärrvävnad
Publié: 18/07/2023 -
9. Att söka hjälp för en förlossningsskada
Publié: 04/07/2023 -
8. Fem myter om bäckenbottenhälsa
Publié: 20/06/2023 -
7. Skar han bort deras livmödrar i onödan?
Publié: 06/06/2023 -
6. Överspändhet i bäckenbotten
Publié: 23/05/2023 -
5. Hypopressiv träning som alternativ till knip
Publié: 09/05/2023
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
