The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Un podcast de Sarah Desai

Catégories:

Éducation

386 Épisodes

  1. Wie du lernst, in dich zu vertrauen

    Publié: 04/09/2023

  2. Es ist sicher, du selbst zu sein!

    Publié: 28/08/2023

  3. Die 9 Stärken von introvertierten Menschen

    Publié: 21/08/2023

  4. Wie du dir als stiller Mensch Gehör verschaffst

    Publié: 14/08/2023

  5. Beruhigungsmeditation

    Publié: 07/08/2023

  6. Der Weg zum perfekten Körper

    Publié: 31/07/2023

  7. Gesunder Selbstwert - Interview mit Aljosha Muttardi

    Publié: 24/07/2023

  8. So holst du Liebe in dein Leben

    Publié: 19/07/2023

  9. Die Sommermeditation

    Publié: 10/07/2023

  10. Bitte hör auf, dich unter Druck zu setzen - Interview mit Julia Bauer

    Publié: 03/07/2023

  11. Wo stehe ich in meinem Leben? - Interview mit Sonja Piontek

    Publié: 26/06/2023

  12. Es geht immer weiter

    Publié: 19/06/2023

  13. So wird dein Alltag besonders

    Publié: 12/06/2023

  14. So findest du heraus, was du willst

    Publié: 05/06/2023

  15. So kannst du Scham überwinden

    Publié: 29/05/2023

  16. Glücklich alleinerziehend und was es dafür braucht - Interview mit Anne Dittmann

    Publié: 22/05/2023

  17. So hören wir auf, uns auszubrennen

    Publié: 15/05/2023

  18. Erkenne, was dich zurückhält

    Publié: 08/05/2023

  19. Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst

    Publié: 01/05/2023

  20. Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec

    Publié: 24/04/2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
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