The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Un podcast de Sarah Desai - Les lundis

Les lundis

Catégories:

Éducation

376 Épisodes

  1. Wo stehe ich in meinem Leben? - Interview mit Sonja Piontek

    Publié: 26/06/2023

  2. Es geht immer weiter

    Publié: 19/06/2023

  3. So wird dein Alltag besonders

    Publié: 12/06/2023

  4. So findest du heraus, was du willst

    Publié: 05/06/2023

  5. So kannst du Scham überwinden

    Publié: 29/05/2023

  6. Glücklich alleinerziehend und was es dafür braucht - Interview mit Anne Dittmann

    Publié: 22/05/2023

  7. So hören wir auf, uns auszubrennen

    Publié: 15/05/2023

  8. Erkenne, was dich zurückhält

    Publié: 08/05/2023

  9. Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst

    Publié: 01/05/2023

  10. Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec

    Publié: 24/04/2023

  11. Entdecke deine Kreativität

    Publié: 17/04/2023

  12. Wahrer Optimismus vs. toxische Positivität

    Publié: 10/04/2023

  13. 3 Faktoren für eine glückliche Partnerschaft

    Publié: 03/04/2023

  14. Fühlen statt Selbstoptimierung

    Publié: 27/03/2023

  15. Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen

    Publié: 21/03/2023

  16. Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps

    Publié: 13/03/2023

  17. Werd' erwachsen!

    Publié: 06/03/2023

  18. So heilst du die Wunden deiner Kindheit

    Publié: 27/02/2023

  19. Verabschiede die Angst vor dem Ungewissen

    Publié: 20/02/2023

  20. Wenn sich dein Herz schwer anfühlt - 5 Methoden, die helfen

    Publié: 13/02/2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
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