The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Un podcast de Sarah Desai - Les lundis

Les lundis

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376 Épisodes

  1. Die richtige Entscheidung treffen - Meditation

    Publié: 01/04/2024
  2. Wie viel wiegt seelischer Hunger? Interview mit Julia Sahm

    Publié: 25/03/2024
  3. Alleine glücklich sein

    Publié: 18/03/2024
  4. Erkenne und heile deine Mutterwunde

    Publié: 11/03/2024
  5. Wenn das Kind in dir noch immer weint - Interview mit Melanie Pignitter

    Publié: 04/03/2024
  6. So schließt du Frieden mit dem, was dich an dir selbst stört

    Publié: 27/02/2024
  7. Wie gelingt eine glückliche Beziehung? Interview mit Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm

    Publié: 19/02/2024
  8. Sei dein eigenes Zuhause - Interview mit Tim Schlenzig aka myMonk

    Publié: 12/02/2024
  9. 7 Gewohnheiten, die dir deine Energie rauben

    Publié: 05/02/2024
  10. The dark night of the soul

    Publié: 29/01/2024
  11. Mit 7 Schritten in die finanzielle Freiheit

    Publié: 22/01/2024
  12. Die Trauer befreunden

    Publié: 15/01/2024
  13. Vergebungsmeditation, um deine Vergangenheit endlich hinter dir zu lassen

    Publié: 08/01/2024
  14. Befreie dich in 7 Schritten von den toxischen Energien anderer

    Publié: 01/01/2024
  15. Du bist liebenswert - ohne Wenn und Aber

    Publié: 25/12/2023
  16. 11 Fragen, die du dir stellen solltest - Gespräch mit Michael "Curse" Kurth

    Publié: 18/12/2023
  17. Du verdienst Besseres

    Publié: 11/12/2023
  18. Die Prinzipien erfüllter Partnerschaften

    Publié: 04/12/2023
  19. Aktiviere deine Selbsthilfe-Kraft

    Publié: 27/11/2023
  20. Hingeben statt aufgeben

    Publié: 20/11/2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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