The Get Better Cast

238 Épisodes

1. #132 - Deine erste Prep - A quick Guide.

   Publié: 10/05/2023
2. #131 - Der nächste Schritt von Get Better

   Publié: 03/05/2023
3. #130 - Time under Tension ist IRRELEVANT

   Publié: 26/04/2023
4. #129 - Umgang mit Krankheit

   Publié: 19/04/2023
5. #128 - Das GRÖSSTE PROBLEM der Fitnessszene

   Publié: 12/04/2023
6. #127 - Was bedeutet "Evidenzbasiertes* Arbeiten WIRKLICH? w/ Frederik Hölzl

   Publié: 05/04/2023
7. #126 - Ein für alle Mal: DAS ist der BESTE Trainingssplit.

   Publié: 29/03/2023
8. #125 - Coaching ist SO VIEL MEHR als Training & Ernährung

   Publié: 22/03/2023
9. #124 - Gedehnte vs. verkürzte Position - was stimmt wirklich?

   Publié: 15/03/2023
10. #123 - „Gute“ Wochen zu haben ist eine Entscheidung.

    Publié: 08/03/2023
11. #122 - ÜBERANALYSE: Was Deinem Progress im Weg steht.

    Publié: 01/03/2023
12. #121 Wie Du Deine BB-Klasse findest w/ Belinda Achermann

    Publié: 22/02/2023
13. #120 - Q&A | Scherkräfte: Gut oder Schlecht?, Prep ohne Coach und Post Prep Gedanken

    Publié: 15/02/2023
14. #119 - Wenn Du Dich aufs Ziel fokussierst, wirst Du es nie erreichen

    Publié: 08/02/2023
15. #118 - Life Update und die Wichtigkeit von Genetik

    Publié: 01/02/2023
16. #117 - Wir sind was wir konsumieren (& this is not about food)

    Publié: 25/01/2023
17. #116 - Muss Food Fokus was Schlechtes sein?

    Publié: 18/01/2023
18. #115 - Umgang mit Emotionen im Coaching Prozess w/ Lukas Müller

    Publié: 11/01/2023
19. #114 - Ein neues Kapitel. So holst Du das Maximum aus dem neuen Jahr!

    Publié: 04/01/2023
20. #113 - 5 Gründe warum Du (noch) keinen Erfolg hast

    Publié: 28/12/2022