Anders als erwartet
Un podcast de Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Les mardis
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201 Épisodes
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40 I Vier Arten von Gedanken, die dir helfen, deine Sorgen zu reduzieren
Publié: 22/08/2021 -
39 I Wieso dich deine Sorgen und Ängste momentan (noch) im Griff haben und was du dagegen tun kannst
Publié: 08/08/2021 -
38 I Wie du eine ausgeglichene und liebevolle Mama wirst
Publié: 01/08/2021 -
37 I Wie du Enttäuschungen in deiner Schwangerschaft und als Mama verhinderst
Publié: 20/07/2021 -
36 I Affirmationen in der Schwangerschaft - Interview mit Marie von Selbstbewusst Schwanger
Publié: 11/07/2021 -
35 I Zwei Tipps, wie du die Last der Verantwortung für dein Baby im Bauch reduzieren kannst
Publié: 04/07/2021 -
34 I Wie du sofort glücklicher und gelassener in deiner Schwangerschaft wirst
Publié: 27/06/2021 -
33 I Warum es so wichtig ist, ehrlich mit sich selbst zu sein und wie es richtig funktioniert
Publié: 20/06/2021 -
32 I Yoga und Meditation in der Schwangerschaft - Interview mit Sabrina von Mama Namaste
Publié: 13/06/2021 -
31 I Coronaimpfung in der Schwangerschaft - wie du Sicherheit in dir selbst findest
Publié: 06/06/2021 -
30 I Angst, dass es deinem Baby nicht gut geht und was du gegen diese Angst tun kannst
Publié: 23/05/2021 -
29 I Bereit, Verantwortung für deine sorgenfreie Schwangerschaft zu übernehmen?
Publié: 16/05/2021 -
28 I Meditation: Liebevolle Güte - Geleitete Metta Meditation
Publié: 09/05/2021 -
27 I Angst, etwas falsches zu essen und was du gegen diese Angst tun kannst
Publié: 02/05/2021 -
26 I Neun Monate pure (Vor-)Freude?
Publié: 25/04/2021 -
25 I Wie deine Schwangerschaft zur schönsten Wartezeit der Welt wird
Publié: 21/03/2021 -
24 I Wieso du mehr auf dein Bauchgefühl hören solltest
Publié: 14/03/2021 -
23 I Was du bei negativen Gefühlen in deiner Schwangerschaft tun kannst
Publié: 07/03/2021 -
22 I Wie du lernst, aus dem Autopiloten auszusteigen
Publié: 28/02/2021 -
21 I Gestresst durch Social Media und was du dagegen tun kannst
Publié: 21/02/2021
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
