Smala Skidor
Un podcast de Mats & Kay - Les mercredis
123 Épisodes
-
42. Vi stordunkar just nu med träningen!
Publié: 12/10/2022 -
41. Den nya träningsformen ZoomErg och hur du blir snabbare på vasan för 3000kr
Publié: 28/09/2022 -
40. Mental träning, lättare än du tror! Mats pratar med Stig Wiklund som vet hur vi får med huvudet i spåret
Publié: 13/09/2022 -
39. Astrid Øyre Slind får oss ännu mer sugna på teknikträning
Publié: 31/08/2022 -
38. Ännu snabbare skidor till vintern ska vi plocka
Publié: 17/08/2022 -
37. Mats gör tröskeltest i verkligheten
Publié: 03/08/2022 -
36. Det sitter i vanorna, energi, vikt och prestation med experten Peter Edholm
Publié: 20/07/2022 -
35. Det är på sommaren skidåkaren byggs
Publié: 06/07/2022 -
34.Tagga ner och tagga upp, det är så vi blir bättre!
Publié: 22/06/2022 -
33. Kay letar tröskel, test på rullband med stick i fingret.
Publié: 08/06/2022 -
32. Från sprint till långlopp, Mats pratar med Johan Häggström
Publié: 01/06/2022 -
31. Mats letar efter startknappen på sin SkiErg
Publié: 25/05/2022 -
30. Kay letar i historieböckerna efter träningsfilosofi med Sven Erik Pajala
Publié: 18/05/2022 -
29. Mats styr upp proffshjälp med träningsupplägg
Publié: 11/05/2022 -
28. Dyra rullskidor ska inte vara snabba säger ”Rullskids-Patrik”!
Publié: 04/05/2022 -
27. Vad kan vi lära oss av Britta Johansson Norgren, AKA Världens bästa långloppsåkare genom alla tider?
Publié: 27/04/2022 -
26: Kungen av alla skidlopp och fram med 3:orna
Publié: 20/04/2022 -
25. Specialavsnitt för dig som vallar i köket
Publié: 13/04/2022 -
24. Nordenskiöldsloppet utan valla och andra bra träningstips från Oskar
Publié: 06/04/2022 -
23. Bli bättre tillsammans, Team Stordunk har receptet!
Publié: 30/03/2022
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
