490 Épisodes

  1. 490. ¿Cómo dejar de vivir en guerra con mi cuerpo? | Fer García

    Publié: 03/09/2024
  2. 489. Nuestra relación más larga | Jueves de Lety & Ash

    Publié: 29/08/2024
  3. 488. Estoy cansada de complacer a todos y ser la niña buena | Mar Talanquer

    Publié: 27/08/2024
  4. 487. ¿Por qué lastimamos a los que más amamos? | Jueves de Lety & Ash

    Publié: 22/08/2024
  5. 486. ¿Cómo enfrentar una crisis existencial? | Sofía Reyes & Lasso

    Publié: 20/08/2024
  6. 485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash

    Publié: 15/08/2024
  7. 484. ¿Mi carrera define mi futuro? | Agustín Mier y Terán

    Publié: 13/08/2024
  8. 483. Romper el círculo | Blake Lively, Brandon Sklenar, Jenny Slate & Hasan Minhaj

    Publié: 08/08/2024
  9. 482. Presiones de los 20's y expectativas de los 30's | Niñas Bien

    Publié: 06/08/2024
  10. 481. Preguntas para tener conversaciones profundas | Jueves de Lety & Ash

    Publié: 01/08/2024
  11. 480. Billie Eilish: self love, vulnerability and heartbreaks | Se Regalan Dudas

    Publié: 30/07/2024
  12. 479. Quiero tener una relación de pareja | Jueves de Lety & Ash

    Publié: 25/07/2024
  13. 478. 4 heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martínez

    Publié: 23/07/2024
  14. 477. Decisiones que cambiaron nuestra vida | Jueves de Lety & Ash

    Publié: 18/07/2024
  15. 476. Perfeccionismo: ¿Por qué me cuesta tanto equivocarme? | Marion Reimers

    Publié: 16/07/2024
  16. 475. Cambiar o no de carrera | Jueves de Lety & Ash

    Publié: 11/07/2024
  17. 474. Cómo aprendí a quererme | Christian Chavez

    Publié: 09/07/2024
  18. 473. Mi pareja gana menos que yo ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash

    Publié: 04/07/2024
  19. 472. ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros

    Publié: 02/07/2024
  20. 471. ¿Todo tiene una explicación? | Jueves de Lety & Ash

    Publié: 27/06/2024

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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