112 Épisodes

  1. #11 Meditation zur Rückbildung - Schenk deinen inneren Organen viel Platz

    Publié: 09/02/2020

  2. #10 Co-Parenting Teil 2 - Interview mit Glückspapa Stefan

    Publié: 02/02/2020

  3. #9 Co-Parenting Teil 1 - Interview mit Glücksmama Katja

    Publié: 26/01/2020

  4. #8 Workout - 25 Minuten Fitness am Kinderwagen

    Publié: 19/01/2020

  5. #7 Mit 50 Jahren Glücksmama von Zwillingen - Interview mit Beate Else Jankowiak

    Publié: 12/01/2020

  6. #6 Hello Hello 2020 - Umarme dein inneres Kind & lass längst vergessene Wünsche wahr werden

    Publié: 05/01/2020

  7. #5 What a year 2019 - Rückblick mit Glücksmama Studio Managerin Anne & ihrer Tochter Lotti

    Publié: 29/12/2019

  8. #4 Entspannung für glatte Stirnfalten an Weihnachten - 10 Minütchen für dich

    Publié: 22/12/2019

  9. #3 Was muss alles in die Geburtstasche - Hebammentalk mit Samira

    Publié: 15/12/2019

  10. #2 Es ist nie zu spät für Rückbildung - Interview mit Juliana Afram

    Publié: 08/12/2019

  11. #1 Mitten drin in der Geburtsrevolution - Interview mit Kristin Graf

    Publié: 30/11/2019

  12. #0 Glücksmama Trailer

    Publié: 23/11/2019

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Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de

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