Radio Fitness Revolucionario
Un podcast de Marcos Vázquez
410 Épisodes
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270: Glucosa en sangre, Ecdisterona, Comer Hígado, Sobrecarga Progresiva, Baja Grasa y % Carbohidrato
Publié: 16/06/2021 -
269: Autofagia, Envejecimiento y Ayuno Intermitente, con Ana María Cuervo
Publié: 09/06/2021 -
268: Preparación Física en el Fútbol, con Antonio Caballero
Publié: 03/06/2021 -
Controlando la Ira, la Emoción más Destructiva: La Ciudadela Interior 3
Publié: 01/06/2021 -
267- Ejercicio contra el Cáncer: Prevención, Tratamiento y Supervivencia, con Mario Redondo
Publié: 27/05/2021 -
266: Alimentos Congelados, Hipertensión, Chasquidos en las Rodillas, Skip Jump, Suplementos Generales
Publié: 20/05/2021 -
265: Mejores Decisiones, Sesgos Cognitivos y Herramientas para la Vida, con Fernando Alonso
Publié: 18/05/2021 -
264: Estilo de Vida para Mejorar el Hipotiroidismo, con Montse Reus
Publié: 11/05/2021 -
Efecto del Aprendizaje en el Cerebro (Audiolibro Saludable Mente)
Publié: 08/05/2021 -
263: Meditación y Mindfulness para Entrenar la Mente, con Belén Colomina
Publié: 06/05/2021 -
262: Efecto del Estrés en el Cerebro y la Depresión, con Carmen Pedraza
Publié: 29/04/2021 -
La Ciudadela Interior 2: Usando el Tiempo con Sabiduría
Publié: 26/04/2021 -
Episodio 261: Colesterol y Levadura de Arroz Rojo, Ayuno en Mujeres, Saltarse Desayuno o Cena, Freír en Aceite de Orujo, Músculo sin superávit
Publié: 20/04/2021 -
Estoicismo para el Siglo XXI – Entrevista en RNE
Publié: 15/04/2021 -
260: Dolor de Espalda, Actividad Física y Terapias contra el Dolor, con Álvaro Pinteño
Publié: 08/04/2021 -
259: Mejorando la Microbiota de la Boca y de la Piel, con Sari Arponen
Publié: 01/04/2021 -
La Ciudadela Interior: Combatiendo la Tristeza y la Pérdida
Publié: 30/03/2021 -
258: Astaxantina y Cerebro, Repeticiones para Hipertrofia, Standing Desk, Superávit largo, Lácteos
Publié: 24/03/2021 -
257: Liberándose de la Migraña y de los Síntomas sin Explicación, con Arturo Goicochea
Publié: 17/03/2021 -
256: El Poder de la Respiración, con Luke Wills (y Evento Wim Hof)
Publié: 10/03/2021
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
