Radio Fitness Revolucionario

410 Épisodes

1. Osteoporosis: Claves para unos Huesos Fuertes

   Publié: 02/07/2022
2. 319: Luz solar y salud, Combinación de Alimentos, Limpiezas de Colon, Creatina y Pérdida de peso, Combinar Fuerza y Cardio

   Publié: 30/06/2022
3. 318: Colesterol, Vino, Estatinas, Ejercicio y Enfermedad Cardiovascular, con el Dr. José Abellán

   Publié: 24/06/2022
4. 317: Entendiendo y Combatiendo el Estrés, con el Dr. Carlos Jaramillo

   Publié: 16/06/2022
5. 316: La Revolución de la Glucosa, Café y Azúcar, Triglicéridos de Cadena Media y Mejor Periodo de la Historia

   Publié: 09/06/2022
6. 315: Testosterona – Cáncer de próstata, Alopecia, Finasteride, Mujeres, Terapias de Reposición, con el Dr. Antonio Hernández

   Publié: 01/06/2022
7. 4000 Semanas: Gestión del Tiempo para Mortales (Mejor lectura 2022)

   Publié: 29/05/2022
8. 314: Equilibrio Salud-Estética-Rendimiento, con Ismael Galancho y Borja Bandera

   Publié: 25/05/2022
9. 313: Dieta AntiFrágil, Dieta Carnívora, Fuerza en Niños, Lactoferrina, Pulsaciones al Correr

   Publié: 18/05/2022
10. 312: Mejora tu Entrenamiento usando tu Teléfono, con el Dr. Carlos Balsalobre

    Publié: 11/05/2022
11. 311: Suplementos para la Ansiedad, Agua de Grifo vs. Embotellada, Suero en intolerantes, Cetoadaptación, Flexibilidad Metabólica y Lumen

    Publié: 05/05/2022
12. Estrategias estoicas para Vencer la Ansiedad y el Estrés: La Ciudadela Interior 6

    Publié: 27/04/2022
13. Cómo Calentar antes de Entrenar: Protocolo RAMP

    Publié: 22/04/2022
14. 310: Mentalidad para Ganar y el Peso de la Gloria, con Lydia Valentín

    Publié: 20/04/2022
15. 309: Dormir Solo o Acompañado, Electroestimulación, Conexión Mente-Músculo, Estoicismo y Guerra

    Publié: 13/04/2022
16. 308: Clase Magistral sobre Vitamina D (Niveles, Alimentos, Sol, Suplementos…), con el Dr. Neyro

    Publié: 06/04/2022
17. 307: La Filosofía y la Práctica del Yoga, con Xuan Lan

    Publié: 31/03/2022
18. 306: Mitos sobre la Autoestima y Cómo Mejorarla, con Paola Graziano

    Publié: 23/03/2022
19. 305: Mínima Dosis de Ejercicio, Dieta Alta en Grasa / Alta en CH, Entrenar lado opuesto en lesión, EAAs, Entrenamiento en Embarazo

    Publié: 16/03/2022
20. 304: Mujeres Trans en el Deporte Femenino, con Irene Aguiar

    Publié: 08/03/2022