Psicologia na Prática
Un podcast de Alana Anijar
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205 Épisodes
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#84 - Emoções: como lidar com a raiva [VÍDEO]
Publié: 02/08/2022 -
#83 - Como ser emocionalmente forte [VÍDEO]
Publié: 26/07/2022 -
#82 - O que é o burnout e como lidar [VÍDEO]
Publié: 19/07/2022 -
#81 - Crenças disfuncionais: como identificar e mudar
Publié: 12/07/2022 -
#80 - Complexo de Inferioridade
Publié: 05/07/2022 -
#79 - O segredo para um relacionamento saudável
Publié: 28/06/2022 -
#78 - Chega de ciúmes
Publié: 21/06/2022 -
#77 - O que é um relacionamento tóxico/abusivo e como sair dele
Publié: 14/06/2022 -
#76 - Como encontrar a pessoa certa
Publié: 07/06/2022 -
#75 - Aprendendo a perdoar
Publié: 31/05/2022 -
#74 - Detox da Mente - parte 2
Publié: 24/05/2022 -
#73 - Enfrente seus medos
Publié: 17/05/2022 -
#72 - A pessoa que você quer ser
Publié: 10/05/2022 -
#71 - 7 caminhos pra uma vida mais leve
Publié: 03/05/2022 -
#70 - Abrace sua vulnerabilidade
Publié: 26/04/2022 -
#69 - Permita-se sentir
Publié: 19/04/2022 -
#68 - Como ser mais resiliente
Publié: 12/04/2022 -
#67 - As 4 partes da emoção
Publié: 05/04/2022 -
#66 - Lidando com momentos difíceis
Publié: 29/03/2022 -
#65 - Aprenda a regular suas emoções
Publié: 15/03/2022
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav