Psicologia na Prática

Un podcast de Alana Anijar

Catégories:

205 Épisodes

  1. #84 - Emoções: como lidar com a raiva [VÍDEO]

    Publié: 02/08/2022
  2. #83 - Como ser emocionalmente forte [VÍDEO]

    Publié: 26/07/2022
  3. #82 - O que é o burnout e como lidar [VÍDEO]

    Publié: 19/07/2022
  4. #81 - Crenças disfuncionais: como identificar e mudar

    Publié: 12/07/2022
  5. #80 - Complexo de Inferioridade

    Publié: 05/07/2022
  6. #79 - O segredo para um relacionamento saudável

    Publié: 28/06/2022
  7. #78 - Chega de ciúmes

    Publié: 21/06/2022
  8. #77 - O que é um relacionamento tóxico/abusivo e como sair dele

    Publié: 14/06/2022
  9. #76 - Como encontrar a pessoa certa

    Publié: 07/06/2022
  10. #75 - Aprendendo a perdoar

    Publié: 31/05/2022
  11. #74 - Detox da Mente - parte 2

    Publié: 24/05/2022
  12. #73 - Enfrente seus medos

    Publié: 17/05/2022
  13. #72 - A pessoa que você quer ser

    Publié: 10/05/2022
  14. #71 - 7 caminhos pra uma vida mais leve

    Publié: 03/05/2022
  15. #70 - Abrace sua vulnerabilidade

    Publié: 26/04/2022
  16. #69 - Permita-se sentir

    Publié: 19/04/2022
  17. #68 - Como ser mais resiliente

    Publié: 12/04/2022
  18. #67 - As 4 partes da emoção

    Publié: 05/04/2022
  19. #66 - Lidando com momentos difíceis

    Publié: 29/03/2022
  20. #65 - Aprenda a regular suas emoções

    Publié: 15/03/2022

7 / 11

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav