Psicologia na Prática
Un podcast de Alana Anijar - Les mardis
Catégories:
197 Épisodes
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#116 - Explicando o TDAH
Publié: 28/03/2023 -
#115 - Será que eu tenho inveja?
Publié: 21/03/2023 -
#114 - Explicando o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Publié: 14/03/2023 -
#113 - Pare de tentar resolver o problema dos outros
Publié: 07/03/2023 -
#112 - O que fazer com a dificuldade em tomar decisões? [VÍDEO]
Publié: 28/02/2023 -
#111 - Como lidar com a frustração?
Publié: 21/02/2023 -
#110 - Diferentes tipos de personalidades: como lidar? [VÍDEO]
Publié: 14/02/2023 -
#109 - Será que tenho algum transtorno mental?
Publié: 07/02/2023 -
#108 - Entendendo a ansiedade [VÍDEO]
Publié: 31/01/2023 -
#107 - Emoções: Como lidar com a tristeza? [VÍDEO]
Publié: 24/01/2023 -
#106 - Desenvolva mais autoconsciência emocional [VÍDEO]
Publié: 17/01/2023 -
#105 - Necessidades emocionais: quais são as suas? [VÍDEO]
Publié: 10/01/2023 -
#104 - 4 reflexões a fazer no fim desse ano [VÍDEO]
Publié: 20/12/2022 -
#103 - O segredo para ser mais paciente [VÍDEO]
Publié: 13/12/2022 -
#102 - Como conviver com pessoas difíceis [VÍDEO]
Publié: 06/12/2022 -
#101 - Autossabotagem: dicas para evitar essa armadilha [VÍDEO]
Publié: 29/11/2022 -
#100 - Café com as psis: bastidores da terapia [VÍDEO]
Publié: 22/11/2022 -
#99 - Aprenda a gerir o seu tempo [VÍDEO]
Publié: 15/11/2022 -
#98 - Lidando com o nervosismo ao fazer uma prova [VÍDEO]
Publié: 08/11/2022 -
#97 - Como se tornar o seu próprio terapeuta com Fernanda Landeiro [ VÍDEO]
Publié: 01/11/2022
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav