PRIMERO YO

150 Épisodes

1. #69. Aprende a crear tu rutina perfecta para el empezar el año con buen pie

   Publié: 04/01/2022
2. #68. El ejercicio que necesitas para acabar el año

   Publié: 28/12/2021
3. #67. Las afirmaciones que necesitas para acabar con el burnout

   Publié: 06/12/2021
4. 5 pasos para acabar con el llamado burnout o desgaste

   Publié: 30/11/2021
5. #65. La importancia de celebrar las pequeñas victorias

   Publié: 24/11/2021
6. #64. Pierde el miedo al dinero y alcanza tu máximo potencial. Con Elisabeth Mayorga

   Publié: 16/11/2021
7. #63. ¿Qué son las sombras?¿cómo las reconozco?

   Publié: 09/11/2021
8. #62. ¿Qué es la verdadera AMISTAD? con Sara Rojas

   Publié: 02/11/2021
9. #61. ¿Descansas lo suficiente?

   Publié: 12/10/2021
10. #60. Dos historias que vas a querer contar

    Publié: 05/10/2021
11. #59. Lo que no sabías de la vulnerabilidad

    Publié: 27/09/2021
12. #58. ¿Qué relación tienes con tu madre?

    Publié: 20/09/2021
13. #57. Una estrategia para disolver la culpa

    Publié: 14/09/2021
14. #56. La mejor manera de acabar el día

    Publié: 03/09/2021
15. #55. ¿Cómo definir objetivos para conseguirlos?

    Publié: 31/08/2021
16. #54. Aprende a definir tus valores

    Publié: 19/08/2021
17. #53. Todo sobre el ritual del cacao y el poder de la imaginación

    Publié: 07/08/2021
18. #52. No eres rara/o

    Publié: 01/08/2021
19. #51. ¿Te haces responsable de tu vida?

    Publié: 22/07/2021
20. #50. La fórmula de la felicidad de Seligman

    Publié: 16/07/2021