Podden Om Ont
Un podcast de Björn Rudman
75 Épisodes
-
32. Viktnedgång vid smärta och stress.
Publié: 28/05/2019 -
31. Såhär rehabiliterar du: ARTROS
Publié: 21/05/2019 -
30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, Sexolog
Publié: 14/05/2019 -
29. "CP-skadan är inte vem jag är - Det är vad jag har."
Publié: 07/05/2019 -
28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.
Publié: 30/04/2019 -
27. Stress, smärta och nedstämdhet med gästen Tomas Hylmö, Leg. Psykolog
Publié: 23/04/2019 -
26. Stress på jobbet - Chefsperspektivet med gäst Therese Jagenburg
Publié: 16/04/2019 -
25. EDS - Ehlers-Danlos syndrom. Smärta och trötthet vid överrörlighet
Publié: 09/04/2019 -
24. Vår erfarenhet av: Nackbesvär
Publié: 02/04/2019 -
23. Såhär rehabiliterar du: Nackbesvär
Publié: 26/03/2019 -
22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2
Publié: 19/03/2019 -
21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1
Publié: 12/03/2019 -
20. Styrketräning som rehab
Publié: 05/03/2019 -
Övning för stresskontroll - #1 - Medveten närvaro: Dricka te
Publié: 26/02/2019 -
Övning för stresskontroll #2 - Medveten närvaro: Trädet
Publié: 26/02/2019 -
19. Effektiva verktyg mot stress
Publié: 26/02/2019 -
18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärta
Publié: 19/02/2019 -
17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedel
Publié: 12/02/2019 -
16. Hela människans rehab
Publié: 04/02/2019 -
15. Mental återhämtning vid stress och utmattning
Publié: 28/01/2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.