42 Épisodes

  1. Sommarrepris! Zanyar Adami - om krig, kärlek och att erövra sin historia

    Publié: 31/07/2022

  2. Ulrika och Reuben, om hjälplöshet, gränssättning och att säga ja

    Publié: 12/06/2022

  3. Amelia Adamo -Att vara mogen är att se gråskalorna

    Publié: 29/05/2022

  4. Petra Hinterthaner, vila i det du kan men också i det du inte kan

    Publié: 15/05/2022

  5. Annica Liljeblad: om att gå dit hjärtat leder dig

    Publié: 01/05/2022

  6. Ullakarin Nyberg, Acceptans är en central nyckel

    Publié: 17/04/2022

  7. Agnes Hellström: - Fred är ett verb

    Publié: 03/04/2022

  8. Kirsti Gjellan, om vändpunkter, långsamhet och modet att växa

    Publié: 19/03/2022

  9. Ulrika och Reuben: om ilska, självhävdelse och försoning

    Publié: 20/02/2022

  10. Agneta Sjödin - om att känna kärlek till sig själv

    Publié: 06/02/2022

  11. Favorit i repris - Alex Warris

    Publié: 30/01/2022

  12. Favorit i repris - Rasmus Troedsson

    Publié: 23/01/2022

  13. FAVORIT I REPRIS - Gunilla Nyroos

    Publié: 16/01/2022

  14. Favorit i repris - Arthur Engel

    Publié: 08/01/2022

  15. Karin Smirnoff, om att bli till av sina erfarenheter

    Publié: 26/12/2021

  16. Carin Götblad: När du är rädd, ta ett steg framåt! Det kommer kännas bättre efteråt.

    Publié: 19/12/2021

  17. Henrik Holmquist, om att läsa av och förstå din kontext

    Publié: 11/12/2021

  18. Margit Silberstein, om att både ärva och läka trauman

    Publié: 05/12/2021

  19. Reuben och Ulrika - om tillit och livets förgänglighet

    Publié: 28/11/2021

  20. Gerhard Bley, om att få livet att bära

    Publié: 21/11/2021

1 / 3

Om att växa som vuxen, utveckla färdigheter, utgå från fler perspektiv, värdera kunskap och utveckla självinsikt. Vi samtalar om våra egna erfarenheter, försök att mogna och om varför det är så svårt. Med Reuben Sallmander, skådespelare, sångare och Ulrika Sedell, författare, föreläsare och chefshandledare som driver www.sedellfriends.se Vid olika avsnitt bjuder vi in en gäst där vi tillsammans delar erfarenheter och utforskar mänsklig växt. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site