196 Épisodes

  1. 56: 10 obiceiuri care îți cresc încrederea în tine

    Publié: 21/07/2021
  2. 55: 5 convingeri care te duc spre burnout

    Publié: 30/06/2021
  3. 54: Cum îmblânzim criticul interior, cu Codruța Răbăgel

    Publié: 23/06/2021
  4. 53: Mid-year check-in - Unde ești la jumătatea anului?

    Publié: 16/06/2021
  5. 52: Cum alegi forma de mișcare potrivită pentru tine, cu Andreea Irimia

    Publié: 09/06/2021
  6. 51: 5 invitații pe care să le accepți pentru o viață mai bună

    Publié: 02/06/2021
  7. 50: Slow living, cu Raluca Ene

    Publié: 26/05/2021
  8. 49: Cum să ai o carieră înfloritoare, cu Bianca Gheorghescu

    Publié: 19/05/2021
  9. 48: Cum îți activezi motivația

    Publié: 12/05/2021
  10. 47: 6 cadouri pe care să ți le faci

    Publié: 05/05/2021
  11. 46: Viața secretă a emoțiilor noastre, cu Teodora Pile

    Publié: 29/04/2021
  12. 45: Mindfulness simplificat

    Publié: 21/04/2021
  13. 44: Cum să devii regizorul propriei vieți, cu Alina-Maria Loiș

    Publié: 14/04/2021
  14. 43: Cum să-ți antrenezi creativitatea, cu Andrei și Alexandru Purcărea

    Publié: 08/04/2021
  15. 42: Mash-up aniversar Pauza de Bine

    Publié: 24/03/2021
  16. 41: Psihologia modei, cu Irina Markovits

    Publié: 18/03/2021
  17. 40: 5 lucruri pe care să le elimini din viața ta

    Publié: 10/03/2021
  18. 39: Mâncatul pe fond emoțional, cu Andreea Teodor

    Publié: 04/03/2021
  19. 38: Sindromul impostorului și cum îl poți depăși

    Publié: 25/02/2021
  20. 37: Cum să fii bine cu tine prin meditație, cu Ema Barbă

    Publié: 18/02/2021

8 / 10

Salut! Sunt Cristina Oțel, Master Trainer și Life Design Coach cu peste 16 ani de experiență în Learning & Development și ajut antreprenoarele și femeile care vor să își lanseze propria afacere să devină persoanele care pot avea viața și business-ul la care visează. Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești. https://www.cristinaotel.ro/