Ojalá lo hubiera sabido antes

108 Épisodes

1. 108 | Victimismo y drama: el mayor sabotaje emocional (y cómo superarlo)

   Publié: 15/07/2025
2. 107 | Cómo mandar elegantemente al carajo: el límite que te cambia la vida

   Publié: 08/07/2025
3. 106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)

   Publié: 01/07/2025
4. 105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy

   Publié: 24/06/2025
5. 104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)

   Publié: 17/06/2025
6. 103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño

   Publié: 10/06/2025
7. 102. 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental

   Publié: 03/06/2025
8. 101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría

   Publié: 27/05/2025
9. 100 | Cómo resolver los 15 grandes problemas de la vida (Método Homo Solver)

   Publié: 20/05/2025
10. 99 | Cómo sobrevivir a lo inesperado: la clave de la ANTIFRAGILIDAD

    Publié: 13/05/2025
11. 98 | Haz este ejercicio con el autor de IKIGAI (y descubre tu propósito)

    Publié: 06/05/2025
12. 97 | Detecta qué falla en tu vida en solo 5 minutos (Método de un psicólogo experto)

    Publié: 29/04/2025
13. 96 | El libro de tu vida: cómo escribir tu historia con sentido

    Publié: 22/04/2025
14. Aprende a estar solo: el camino hacia la autoestima y el crecimiento personal​

    Publié: 15/04/2025
15. 94 | Las preguntas que cambian una vida entera

    Publié: 08/04/2025
16. 93 | ¿Por qué siempre eliges mal en el amor? Todo está en tu guion de vida

    Publié: 01/04/2025
17. 92 | Cómo identificar y protegerte de personas conflictivas y manipuladoras

    Publié: 25/03/2025
18. 91 | 5 hábitos respaldados por la ciencia para aumentar tu felicidad

    Publié: 18/03/2025
19. 90 | Los Beneficios del Perdón en Tu Salud Mental y Física

    Publié: 11/03/2025
20. 89| ¿Por qué intentamos controlar a los demás y cómo evitarlo?

    Publié: 04/03/2025