Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

75 Épisodes

1. Geh-Meditation - Mit jedem Schritt bei dir selbst ankommen

   Publié: 21/03/2021
2. Corona-Krise: Aufbruch in ein neues Bewusstsein

   Publié: 14/03/2021
3. Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem, 10-minütige Anleitung

   Publié: 07/03/2021
4. Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation

   Publié: 28/02/2021
5. In hitzigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren: Die Atemraum-Übung

   Publié: 21/02/2021
6. Nichtstun - Ein Plädoyer für Muße und Faulsein

   Publié: 14/02/2021
7. Weshalb "Du sollst nicht bewerten" Unsinn ist

   Publié: 07/02/2021
8. Mitfreude: Das buddhistische Heilmittel gegen Neid und Konkurrenzdenken

   Publié: 31/01/2021
9. Schluss mit langweiligen, nervtötenden Online-Schulungen

   Publié: 24/01/2021
10. Achtsames Schreiben als Weg zu Selbsterkenntnis und Weisheit

    Publié: 17/01/2021
11. Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben

    Publié: 10/01/2021
12. So lässt du den Garten der Liebe in deinem Inneren erblühen

    Publié: 03/01/2021
13. Wie du liebst, ohne zu verletzen

    Publié: 27/12/2020
14. Was du von einem Virus über Liebe lernen kannst

    Publié: 20/12/2020
15. Aloha - Wie mich Achtsamkeit lehrte, mein Gehirn zu benutzen und was du davon hast

    Publié: 10/12/2020