106 Épisodes

  1. #085: Die Kunst der ganzheitlichen Anamnese...

    Publié: 24/02/2025
  2. #084: Die Diabetes Pandemie – oder warum niemand erkranken muss!

    Publié: 17/02/2025
  3. #083: Besser schlafen (Teil 2) – die pleiotropen Wirkungen von Melatonin.

    Publié: 10/02/2025
  4. #082: Besser schlafen – die gesundheitliche Bedeutung der Schlafhygiene.

    Publié: 03/02/2025
  5. #081: Die Grippewelle – Wie Du jetzt Deinen Immunschutz effektiv aufbaust.

    Publié: 27/01/2025
  6. #080: Die innere Motivation – ein Leben zwischen Flow und Stress (Teil 2)

    Publié: 20/01/2025
  7. #079: Die innere Motivation – wie persönliche Veränderung gelingt (Teil 1).

    Publié: 13/01/2025
  8. #078: Dranbleiben – wir sprechen mit Deutschlands Fitness-Podcaster Nr.1 Mark Maslow

    Publié: 06/01/2025
  9. #077: Jahresausklang – wir blicken zurück auf Corona und nach vorne auf die Wahl!

    Publié: 30/12/2024
  10. #076: Was die Knochenmasse mit Deiner Lebenserwartung zu tun hat!

    Publié: 23/12/2024
  11. #075: Süßstoffe – Nutzen und Risiken unter die Lupe genommen!

    Publié: 16/12/2024
  12. #074: Über Methylenblau, Chlordioxid (CDL), Shufeng Jiedu, Vitamin D uwm.

    Publié: 09/12/2024
  13. #073: TCM – die Kunst, gesund zu bleiben, bevor du krank wirst

    Publié: 02/12/2024
  14. #072: Medizin zwischen Moral und Moneten

    Publié: 25/11/2024
  15. #071: Stiefkind Prävention – oder das Geschäft mit der Krankheit!

    Publié: 18/11/2024
  16. #070: Toxischer Karneval – ruinieren Kölsch und Alt unsere Gesundheit?

    Publié: 11/11/2024
  17. #069: Sauer macht lustig – nur nicht in Blut und Bindegewebe.

    Publié: 04/11/2024
  18. #068: Histamin – der Brandstifter in Deinem Körper!

    Publié: 28/10/2024
  19. #067: Die Milch Kontroverse (Teil 2) – Grundnahrungsmittel oder Krankmacher?

    Publié: 21/10/2024
  20. #066: Gesundheitliche Routinen - Was macht der Profi?

    Publié: 14/10/2024

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Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

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