167 Épisodes

  1. #67 Café Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Transformation

    Publié: 04/08/2021

  2. #66 Wie Du nüchtern bleibst

    Publié: 28/07/2021

  3. #65 Wie Du nüchtern wirst

    Publié: 21/07/2021

  4. #64 Interview mit Maria Brehmer über Nüchternheit & Selbstbestimmung

    Publié: 14/07/2021

  5. #63 Café-Date mit Vlada & Lena: Wir reden über Cravings

    Publié: 07/07/2021

  6. #62 Interview mit Janna / Kater sucht Freiheit

    Publié: 30/06/2021

  7. #61 Interview mit Chris Hartl über Freiheit, das Nüchternwerden und -bleiben

    Publié: 23/06/2021

  8. #60 Interview mit Tobi übers "rauschlos glücklich"-Sein und die Community

    Publié: 16/06/2021

  9. #59 Interview mit Nathalie Stüben über Freiheit und Trinkspiele

    Publié: 09/06/2021

  10. #58 Café-Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Veränderungen

    Publié: 02/06/2021

  11. #57 Yoga Nidra zum Einschlafen

    Publié: 26/05/2021

  12. #56 Dem Leben vertrauen

    Publié: 19/05/2021

  13. #55 Interview mit Verena König über Trauma und Traumatherapie

    Publié: 12/05/2021

  14. #54 Café-Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Beziehungen

    Publié: 05/05/2021

  15. #53 Interview mit Julia über Trauma und das nüchterne Daten

    Publié: 28/04/2021

  16. #52 Yoga Nidra für innere Ruhe und Stressabbau

    Publié: 21/04/2021

  17. #51 Ein Gespräch mit Julia Maria Kessler über Co-Abhängigkeit und ihren Weg in die Unabhängigkeit

    Publié: 14/04/2021

  18. #50 Wie Lena nüchtern geworden ist

    Publié: 07/04/2021

  19. #49 Interview mit Inken über nüchterne Kommunikation in der Beziehung und wie sich nüchtern heiraten lässt

    Publié: 31/03/2021

  20. #48 Interview mit Sebastian Wiessner darüber, warum er noch nie Alkohol getrunken hat und wie dies in unserer Gesellschaft gelingen kann

    Publié: 24/03/2021

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Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben ohne Alkohol! Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du, dass Alkohol dich zurückhält? Hi, mein Name ist Vlada Mättig und in meinem Podcast begleite ich dich auf deiner Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier erwarten dich: 💛 Ganzheitliche Impulse, die Körper, Geist und Seele stärken. 🎙 Interviews mit inspirierenden Menschen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben gegangen sind – und dir erzählen, wie sie es geschafft haben. 🥑 Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren. 💭 Mentale Strategien, um mit Cravings & emotionalen Triggern umzugehen. Außerdem teile wertvolle Erkenntnisse aus meiner Arbeit als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin & Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben ohne Alkohol, der auch noch Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte 5 erste ganzheitliche Schritte in dein alkoholfreies Leben – direkt in dein Postfach! 👉 https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte 🎧 Hör rein & starte deine Reise!

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