167 Épisodes

  1. #127 Wie Du einen Rückfall für Dich nutzt

    Publié: 28/02/2024

  2. #126 Nüchtern werden - Eine Reise zu Dir selbst.

    Publié: 15/02/2024

  3. #125 Anleitung zur Wunscherfüllung mit Lena Schroeter

    Publié: 31/01/2024

  4. #124 Wie Du auf Fragen zu Deinem Alkoholverzicht reagieren kannst.

    Publié: 17/01/2024

  5. #123 Nüchterne Festivals, persönliche Weiterentwicklung und das Meistern der Unsicherheiten des Lebens mit Ellen Beetz

    Publié: 03/01/2024

  6. #122 Die Freude und Leichtigkeit in den kleinen Dingen des Alltags finden mit Anja Bogner

    Publié: 20/12/2023

  7. #121 Durch Yoga in ein nüchternes Leben mit Lea Le Mang

    Publié: 06/12/2023

  8. #120 Sechs Jahre nüchtern - Ein Update

    Publié: 22/11/2023

  9. #119 Wie Du an Dich glaubst

    Publié: 06/09/2023

  10. #118 Alkohol trinken ist ziemlich clever

    Publié: 23/08/2023

  11. #117 Die 62 Punkte Meditation für tiefe Entspannung

    Publié: 09/08/2023

  12. #116 Langfristig nüchtern bleiben

    Publié: 26/07/2023

  13. #115 Wie Du mit Einsamkeit umgehen kannst

    Publié: 12/07/2023

  14. #114 Selbstoptimierung, Fülle & das richtige Mindset

    Publié: 28/06/2023

  15. #113 Wie Du den Mut aufbringst, Deinen eigenen Weg zu gehen.

    Publié: 14/06/2023

  16. #112 Ist ohne Alkohol alles besser?

    Publié: 31/05/2023

  17. #111 Wie Kindheitsträume in Erfüllung gehen

    Publié: 17/05/2023

  18. #110 Den Blickwinkel auf dein Leben ändern

    Publié: 03/05/2023

  19. #109 Es geht um dich

    Publié: 19/04/2023

  20. #108 Du musst nicht aufhören!

    Publié: 05/04/2023

3 / 9

Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben ohne Alkohol! Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du, dass Alkohol dich zurückhält? Hi, mein Name ist Vlada Mättig und in meinem Podcast begleite ich dich auf deiner Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier erwarten dich: 💛 Ganzheitliche Impulse, die Körper, Geist und Seele stärken. 🎙 Interviews mit inspirierenden Menschen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben gegangen sind – und dir erzählen, wie sie es geschafft haben. 🥑 Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren. 💭 Mentale Strategien, um mit Cravings & emotionalen Triggern umzugehen. Außerdem teile wertvolle Erkenntnisse aus meiner Arbeit als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin & Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben ohne Alkohol, der auch noch Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte 5 erste ganzheitliche Schritte in dein alkoholfreies Leben – direkt in dein Postfach! 👉 https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte 🎧 Hör rein & starte deine Reise!

Visit the podcast's native language site