Meditando con Maru

91 Épisodes

1. Yoga Nidra Completo: Conexión con lo Más Profundo de tu Ser

   Publié: 03/04/2023
2. Yoga Nidra Básico | Meditación Guiada para el Dormir Consciente

   Publié: 27/03/2023
3. Limpieza Energética Profunda | Meditación Guiada

   Publié: 19/03/2023
4. Gratitud y Presencia para Empezar el Día

   Publié: 13/03/2023
5. Afirmaciones y Visualización para la Confianza en Uno Mismo

   Publié: 06/03/2023
6. Me amo y me acepto tal como soy | Meditación de Yoga Nidra

   Publié: 01/03/2023
7. Yoga Nidra en Español | Relajación Profunda y Presencia

   Publié: 27/02/2023
8. Afirmaciones con Visualización para calmar la Ansiedad

   Publié: 20/02/2023
9. Confiar, Agradecer, Soltar - Meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación

   Publié: 27/01/2023
10. Expandir la gratitud (Afirmaciones y Visualización)

    Publié: 11/01/2023
11. Meditación para Empezar el Día con Energía Positiva

    Publié: 28/10/2022
12. Afirmaciones para Dormir Mejor

    Publié: 07/05/2022
13. Afirmaciones Yo Soy para la autoestima

    Publié: 30/04/2022
14. Ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor

    Publié: 23/12/2021
15. Escaneo Corporal (Mindfulness) - Meditación Guiada

    Publié: 17/12/2021
16. Perdonarme y Perdonarte - Meditación Guiada

    Publié: 10/12/2021
17. Soltar el ego - Meditación Guiada

    Publié: 03/12/2021
18. Compasión Universal - Meditación Guiada

    Publié: 25/11/2021
19. Atracción y Abundancia - Meditación Guiada

    Publié: 19/11/2021
20. Liberar las Emociones - Meditación Guiada

    Publié: 12/11/2021