Medita Podcast
Un podcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Les mardis
424 Épisodes
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MDT182: Pranayama respiración yóguica, guiada por Mar del Cerro
Publié: 13/04/2021 -
MDT181: ¿Qué significa Namasté y por qué lo repetimos tanto?
Publié: 09/04/2021 -
MDT180: El Yoga más allá de las posturas, entrevista con Vanesa Valor
Publié: 06/04/2021 -
MDT179: ¿Cuál es el primer paso para conectar con mis ángeles? Extracto de la entrevista con Nicole Domit
Publié: 02/04/2021 -
MDT178: Meditación para conectar con la naturaleza, guiada por Mar del Cerro
Publié: 30/03/2021 -
MDT177: Convierte tu celular en una herramienta de Mindfulness
Publié: 26/03/2021 -
MDT176: Reconectando con la naturaleza para potenciar nuestro bienestar, entrevista con Elisa Hortaliza
Publié: 23/03/2021 -
MDT175: Mini ritual para darle la bienvenida a la primavera
Publié: 19/03/2021 -
MDT174: Meditación para hacer las paces con tu ciclo menstrual, guiada por Mar del Cerro
Publié: 16/03/2021 -
MDT173: ¿Qué son los chakras y qué pasa si están en desbalance?
Publié: 12/03/2021 -
MDT172: Conocer cómo funciona tu cuerpo es tu derecho, entrevista con Carolina Saldarriaga
Publié: 09/03/2021 -
MDT171: ¿Por qué me quedo dormida al meditar?
Publié: 05/03/2021 -
MDT170: Afirmaciones de salud para mentes abrumadas, guiada por Mar del Cerro
Publié: 02/03/2021 -
MDT169: Los lunes no tienen la culpa
Publié: 26/02/2021 -
MDT168: ¿Cómo pasar de una mentalidad fija y limitada a una mentalidad de crecimiento? Entrevista con Gabilú Mireles
Publié: 23/02/2021 -
MDT167: ¿Cuál es el primer paso para comenzar a practicar el amor propio?
Publié: 19/02/2021 -
MDT166: Meditación de atención a la respiración, guiada por Daiana Belbruno
Publié: 16/02/2021 -
MDT165: El hilo de la calma
Publié: 12/02/2021 -
MDT164: ¿Qué papel tiene el Mindfulness y la espiritualidad en la psicología actual? Entrevista con Daiana Belbruno
Publié: 09/02/2021 -
MDT163: Bienvenido Medita Podcast mini
Publié: 05/02/2021
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
