Medita Podcast
Un podcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Les mardis
424 Épisodes
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Rituales para Dormir y Regenerar tu Energía Vital, con Cynthia Zak. MDT417
Publié: 17/06/2025 -
Duerme Profundamente en 15 Minutos, meditación guiada por Mar del Cerro. MDT416
Publié: 10/06/2025 -
Experta en SUEÑO: Pautas para evitar el INSOMNIO y DORMIR PROFUNDAMENTE. MDT 415
Publié: 03/06/2025 -
Conecta con tu Niño Interior y Encuentra tu Propósito, meditación guiada por Mar del Cerro. MDT414
Publié: 27/05/2025 -
IKIGAI: Cómo encontrar sentido en cada etapa de tu vida con Francesc Miralles. MDT413
Publié: 20/05/2025 -
Meditación de CLARIDAD: El Primer Paso para Manifestar Tus Sueños, guiada por Mar del Cerro. MDT412
Publié: 13/05/2025 -
Por esto no funcionan tus MANIFESTACIONES (y cómo cambiarlas) con Karla Barajas. MDT411
Publié: 06/05/2025 -
Meditación para elevar tus pensamientos y atraer lo que deseas guiada por Mar del Cerro. MDT410
Publié: 29/04/2025 -
¿Cómo co-crear conscientemente la realidad que realmente deseas? con Tony Espigares. MDT409
Publié: 22/04/2025 -
¿Te sientes agotada y sin avances en tus metas? Esto es lo que necesitas para avanzar. MDT408
Publié: 15/04/2025 -
Descanso profundo sin dormir de 10 minutos para restaurar la energía mental y física inspirado en Dr. Huberman. MDT407
Publié: 08/04/2025 -
MDT406: ¿Qué Esconde Tu Mente Para Impedir Tu Crecimiento? con Rocío Aquino y Ángel Orengo
Publié: 01/04/2025 -
MDT405: Afirmando MI VALOR con estas POTENTES afirmaciones diarias de amor propio, guiada por Mar del Cerro
Publié: 25/03/2025 -
MDT404: ¿Cómo ser AUTÉNTICA y lograr la VIDA que quieres? con Mara Jiménez
Publié: 18/03/2025 -
MDT403: Activa tu ENERGÍA FEMENINA, sesión de Tapping guiada por Mar del Cerro
Publié: 11/03/2025 -
MDT402: FEMINISMO sin filtros: Cuestionar, aprender y actuar con Priscila Arias “La Fatshionista”
Publié: 04/03/2025 -
MDT401: SANA TUS HERIDAS de la infancia y TRANSFORMA TUS RELACIONES, con Ivana de la Paz
Publié: 25/02/2025 -
MDT400: Respiración guiada para la creatividad y el enfoque, guiada por Mar del Cerro
Publié: 18/02/2025 -
MDT399: PLACER, Espiritualidad y Sexualidad Ancestral con Noemí Casquet
Publié: 11/02/2025 -
MDT398: Meditación RESPIRAR JUNTOS del reto para parejas, guiada por Mar del Cerro
Publié: 04/02/2025
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
